Geschichten über Gefühle für Kinder: Wut, Trauer, Mut

Kleine Kinder fühlen alles in voller Lautstärke und haben nur wenige Worte dafür. Geschichten über Gefühle geben ihnen diese Worte auf eine sichere Art. Wenn ein Igel mit dem Fuß aufstampft oder ein Bär etwas „Pieksiges und Saures“ im Bauch spürt, erkennt ein Kind sich wieder und spricht es oft zum ersten Mal laut aus.

Was diese Geschichten bieten

Jede Geschichte nimmt sich ein Gefühl vor und begleitet eine Figur hindurch. Es gibt keine Moralpredigt, und niemand ist „schlimm“, weil er wütend, schüchtern oder eifersüchtig ist. Ein Freund hilft, ein kleiner Trick wird ausprobiert, und das Gefühl wird kleiner. So hast du danach einen Gesprächsanfang: „Hast du dich auch schon mal gefühlt wie Stachel?“

Geschichten zum Reinschnuppern

• Stachel und das Wutgewitter (4–6 Jahre): Wird der kleine Igel wütend, erscheint eine dunkle Wolke über seinem Kopf, und Rudi zeigt ihm, wie man sie wegatmet.
• Als Rudi traurig war (4–6 Jahre): An einem Regentag lehrt Eule Schlaui Rudi, dass auch Traurigkeit ihren Platz hat.
• Quaki bläst sich auf wie ein Ballon (2–4 Jahre, etwa 3 Minuten): Eine kurze, lustige Geschichte für Kleine, die gerade schmollen.
• Tobi und der rote Ball (4–6 Jahre): Was ist das für ein Pieksen im Bauch, wenn ein Freund etwas hat, das man selbst gern hätte?
• Das Häschen mit der leisen Stimme (4–6 Jahre): Der schüchterne Hoppel soll vor allen eine Geschichte erzählen.
• Stachel und die pieksenden Worte (6–8 Jahre): Wie sagt man richtig Entschuldigung, wenn Worte wehgetan haben?

Am Abend vorlesen

Abends kommen die Gefühle des Tages oft erst heraus. Lies eine Geschichte über das Gefühl, das dein Kind heute hatte, stell eine offene Frage und lass Raum für Stille. Ein Verhör braucht es nicht. Wenn dein Kind gerade mit etwas Bestimmtem ringt, zum Beispiel mit Wut, kannst du in Napmoon auch eine eigene Geschichte erfinden, in der es selbst die Hauptrolle spielt, mit seinem Namen und einer Botschaft, die du wählst.